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２０００mジョグ+１５０mインターバル１０本、１０００m走❕

25.01.16

　おがさセントラルパーク５℃(体感温度－２℃) 　午後６時－７時３０分まで 　練習参加者４名。らら(中２)、陽愛(中１)、美音(６年)、新汰（３年） 　···

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