新店「早餐」さんでランチ

新店「早餐」さんでランチ

11kmランニング

11kmランニング

1650mジョグ+4×1080mリレー❕

1650mジョグ+4×1080mリレー❕

「ひだまりかふぇ」さんでランチ

「ひだまりかふぇ」さんでランチ

新大阪空港「ペッパーミル」さんで晩餐

新大阪空港「ペッパーミル」さんで晩餐

今日もランニング5km

今日もランニング5km

ちょっくら「京都」まで

ちょっくら「京都」まで

ラウンド44

ラウンド44

1650mジョグ+2370mペース走❕

1650mジョグ+2370mペース走❕

「聞法会館」さんで朝食バイキング

「聞法会館」さんで朝食バイキング

朝の散歩

朝の散歩

11月でもまだ暑い

11月でもまだ暑い

レストハウス「こぱん」さんでランチ

レストハウス「こぱん」さんでランチ

レストハウス「こぱん」さんでランチ

レストハウス「こぱん」さんでランチ

170m×12周ジョグ+120m走5本❕

170m×12周ジョグ+120m走5本❕

チリピノ宅飲み

チリピノ宅飲み

茶韻さんでランチ

茶韻さんでランチ