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25.05.01
東京のお友達を迎えてGWの定例会ですランチの値上がりがバーディー3個は優秀好天に恵まれましたティーショット、フェアウェイを外したのは3回だ···
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補強トレーニング、(200m、100m、50m)リレー❕
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(100m+50m)×3セット、2000mジョグ+300mインターバル7本‼
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2000mジョグ+300mインターバル7本❕
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2000mジョグ₊2400mビルドアップ+150m3本❕
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300mインターバル5本、150mインターバル10本❕
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2000mジョグ+2400mビルドアップ、300mインターバル本!
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