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３００mインターバル５本、１５０mインターバル１０本❕

25.01.23

　おがさセントラルパーク１０℃ 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者４名。らら(中２)、美音(６年)、裕大(５年)、紬麦(４年) 　指導者；基世コー···

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