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２０００mジョグ+２４００mウェーブ走１５０mインターバル❕

24.12.24

　おがさセントラルパーク７℃ 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者；陽愛(中１)、裕大(５年) 　指導者；基世コーチ、監督 　練習メニュー！ 　①···

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