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２１６０mジョグ+２１６０mインターバル❕

24.09.03

　おがさセントラルパーク２５℃ 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者１名。龍(６年) 　指導者；監督 　練習メニュー！ 　①５４０mアップ 　②体操···

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