検索

２３７０mジョグ、１５８０m＋７９０mペース走❕

24.07.20

　おがさセントラルパーク３０℃ 　午前９時－１０時３０分まで 　練習参加者３名。政茂・裕大(５年)、新汰(３年) 　指導者；基世コーチ 　練習メニュ···

Read More

関連記事

１０分間ジョグ＋３００mインターバル５本❕

１０分間ジョグ＋３００mインターバル５本❕

24.10.22

１４００mジョグ+２０００mペース走❕

１４００mジョグ+２０００mペース走❕

24.10.21

「silk tea」さんでランチ

「silk tea」さんでランチ

24.10.21

寿し処「かわなか」さんでランチ

寿し処「かわなか」さんでランチ

24.10.20

今日もランニング6km

今日もランニング6km

24.10.20

そば処「中一」さんでランチ

そば処「中一」さんでランチ

24.10.19

新着記事

１０分間ジョグ＋３００mインターバル５本❕

１０分間ジョグ＋３００mインターバル５本❕

24.10.22

１４００mジョグ+２０００mペース走❕

１４００mジョグ+２０００mペース走❕

24.10.21

「silk tea」さんでランチ

「silk tea」さんでランチ

24.10.21

寿し処「かわなか」さんでランチ

寿し処「かわなか」さんでランチ

24.10.20

今日もランニング6km

今日もランニング6km

24.10.20

そば処「中一」さんでランチ

そば処「中一」さんでランチ

24.10.19

人気ランキング

ラダー、ミニハードル、スタート練習！

ラダー、ミニハードル、スタート練習！

「瑞祥庵」さんでランチ

「瑞祥庵」さんでランチ

２１６０mジョグ+300本❕

２１６０mジョグ+300本❕

朝ラン5km弱

朝ラン5km弱

「港町モンキチ」さんで飲み会！

「港町モンキチ」さんで飲み会！

「米庵」さんでランチ