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300mインターバル5本、1600mペース走2本❕
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24.07.30
おがさセントラルパーク34℃ 練習参加者2名。龍(6年)、夕凜(5年) 指導者;基世コーチ、監督 練習メニュー! ①600mアップ ②体操・···
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