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２０００mジョグ＋２４００mビルドアップ+１５０mインターバル５本❕

24.12.17

　おがさセントラルパーク８℃ 　午後６時－７時３０分まで 　練習参加者；らら(中２)、裕大(５年) 　指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督 　練習メ···

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