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２０００mジョグ+２００mインターバル８本❕

24.09.09

　おがさセントラルパーク２８℃ 　午後６時－７時３０分まで 　練習参加者１２名。能寛・水音(中２)、美音・みどり(６年)、夕凜・環・結衣(５年)、 　···

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今日から仕事。ランニングも少し。