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大会前日刺激❕

24.12.21

　おがさセントラルパーク８℃ 　午前９時－１０時まで 　練習参加者３名。政茂・裕大(５年)、新汰(３年) 　指導者；基世コーチ、監督 　練習メニュー···

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11kmランニング。ずいぶん涼しい。