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２１６０mジョグ+１０００m２本、４３０m３本❕

25.04.15

　おがさセントラルパーク１１℃(大会温度３℃) 　６時－７時１５分まで 　練習参加者４名。らら(中３)、裕大・夕凜・環(６年) 　指導者；監督 　練習メ···

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