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２１６０mジョグ+２１６０mビルドアップ+１５０m３本❕

25.03.25

　おがさセントラルパーク１０℃ 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者；陽愛(中１) 　指導者；基世コーチ、監督 　練習メニュー！ 　①５４０mアッ···

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