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２０００mジョグ+３００mインターバル８本❕

25.03.20

　おがさセントラルパーク１０℃ 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者３名。陽愛(中１)、美音(６年)、裕大(５年) 　指導者；基世コーチ、監督 　···

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寒いでも10km走りました。