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2160mジョグ+300mインターバル7本‼
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25.07.07
おがさセントラルパーク28℃ 午後6時-7時45分まで 練習参加者8名。水音・らら(中3)、陽愛(中2)、美音(中1)、夕凜・環(6年)、紡麦(5···
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2000mジョグ+300mインターバル7本❕
ラウンド18
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7日目
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5日目
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4日目Ⅱ
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任務1.2
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大きくやらかしました
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2160mジョグ+1000m2本、430m3本❕
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ラーメン09
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5000mペース走❕
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2000mジョグ+300mインターバル7本❕
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