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２１６０mジョグ₊１０００m２本❕
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25.03.01
おがさセントラルパーク１３℃(体幹温度１８℃) 午前９時－１０時１５分まで 練習参加者３名。龍(６年)、政茂・裕大(５年) 指導者；基世コーチ···
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