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３０秒間ダッシュ３本、３００mインターバル７本❕

24.08.26

　おがさセントラルパーク２８℃ 　午後６時－７時３０分まで 　練習参加者９名。理稀(高１)、陽愛(中１)、美音・みどり(６年)、裕大・夕凜・環(５年)···

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