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1620mジョグ+1620mビルドアップ+150mインターバル6本❕
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24.06.04
おがさセントラルパーク21℃ 午後6時-7時15分まで 練習参加者1名。夕凜(5年) 指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督 練習メニュー···
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朝ラン。少し暑さがマシになりました。
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