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１６２０mジョグ+１６２０mビルドアップ+１５０mインターバル６本❕

24.06.04

　おがさセントラルパーク２１℃ 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者１名。夕凜(５年) 　指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督 　練習メニュー···

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