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２０００mジョグ＋３００mインターバル６本❕

24.12.05

　おがさセントラルパーク１０℃ 　午後６時－７時３０分まで 　練習参加者；美音(６年)、裕大(５年) 　指導者；基世コーチ、監督 　練習メニュー！ 　···

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