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2000mジョグ+１６００mペース走２本、３００mInterval７本❕

25.02.13

　おがさセントラルパーク７℃(体感温度３℃) 　午後６時－７時１５分まで 　練習参加者２名。美音(６年)、裕大(５年) 　指導者；基世コーチ、監督 　①···

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