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スポーツジム日記

2160mジョグ+300mインターバル5本❕

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25.05.08

 おがさセントラルパーク18℃  午後6時-7時15分まで  練習参加者3名。らら(中3)、美音(中1)、裕大(6年)  指導者;基世コーチ、監督  ···

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300mインターバル5本、150mインターバル10本❕

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